Cisco Webex：如何防止在长时间会议中显示“闲置”状态
2026-02-10
如果您使用 Cisco Webex 工作，您一定知道“灰色时钟”带来的焦虑。
前一分钟您还在阅读报告或在第二个显示器上分析数据，下一分钟，Webex 就会悄悄地将您的状态从活跃（绿色）切换为不活跃（时钟图标）。
在许多组织中，这种“闲置”状态不仅仅是一个通知，它是用于跟踪员工参与度的指标。
在本指南中，我们将详细解释 Webex 超时设置的工作原理，并提供 3 种经过验证的方法来伪造 Webex 活动。
了解 Webex 超时设置
在绕过系统之前，重要的是要了解 Webex 如何检测不活跃状态。
与 Microsoft Teams 或 Slack 不同，Cisco Webex 使用多种触发因素的组合：
- 输入不活跃： 默认情况下，如果在 10 分钟内未检测到鼠标移动或键盘敲击，Webex 会将您标记为不活跃。
- “离开”AI： 新版本的 Webex 使用您的网络摄像头检测您是否离开了座位。
- 管理员锁定： 大多数 IT 部门在 Control Hub 中锁定此设置。
这意味着即使您在纸质笔记本上努力工作，Webex 也会告诉您的老板您不在位子上。
方法 1：“个人会议室”技巧（原生）
最古老的技巧之一是利用 Webex 自身的功能，主持一个“假”会议。
如何操作：
- 打开您的 Webex 应用程序。
- 点击 "Start a Personal Room Meeting"（开始个人会议室会议）。
- 不要邀请其他人。
- 手动将您的可用状态从“会议中”更改回“活跃”。
结论： 这有效地生成了“假 Webex 活动”，因为应用程序会防止系统在通话处于活动状态时休眠。但是，主要缺点是您的状态会整天显示为“会议中”，这看起来很可疑。
方法 2：PowerPoint 演示技巧
这是一个利用 Windows/macOS 行为的经典解决方法。
如何操作：
- 打开 Microsoft PowerPoint。
- 创建一个空白幻灯片。
- 按 F5（或点击“幻灯片放映”）进入 演示模式。
- 使用
Alt-Tab切回您的工作窗口。
为什么有效： 在“演示模式”下，操作系统假设您正在发表演讲，并会抑制屏幕保护程序和空闲计时器。
方法 3：基于浏览器的活动模拟器（推荐）
如果您想绕过 Webex 超时而不开始假会议，基于浏览器的抖动器是 2026 年的现代解决方案。
像 MoveMyCursor 这样的工具在后台标签页中安静运行。
如何用于 Webex：
- 在浏览器中打开 MoveMyCursor.com。
- 设置计时器并点击 START。
为什么这更安全：
与安装 IT 部门可以检测到的 .exe 鼠标抖动器不同，MoveMyCursor 完全在浏览器的沙盒中运行。
| 方法 | 隐蔽性 | 可靠性 | 精力 |
|---|---|---|---|
| 个人会议室 | 低 | 高 | 中 |
| PowerPoint 技巧 | 中 | 中 | 中 |
| MoveMyCursor | 100% 安全 | 高 | 低 |
结论
您无需担心 10 分钟的超时。无论您是在纸上构思还是休息，您都应该控制自己的在线状态。
要获得最安全且无需安装的解决方案：